【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
: `( W% ?1 n' A6 h/ H* d" B
4 y. n2 Y9 A' x( q4 J症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
& \, z  ~, d# z) k7 W0 ~1 E
8 `1 s4 w5 V4 b3 ?9 K治疗方案：用水淋灭“干火”

/ E: k9 H( D% D. b4 p) u晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
7 K  F9 z9 }! K7 d, |/ J( I2 ?
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
" f6 j/ C  @* L/ @; s- Y5 m
) ~# p  T( ]& O" I控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
% Q  n+ C$ {% a, h& w# ~
诊断：心火

治疗方案：舒畅
+ B( Y( j6 i7 {; O9 C
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
7 ?' ^0 H( n! d
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
6 D+ v- V2 ?7 x" Q) l- O& w6 x3 }! w' _
治疗方案：舒顺，清解
% b- v/ g- N4 f9 Z8 l7 U
# L2 Y8 z) \8 j0 E2 w7 i0 E吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
) A# y# ~0 X  c: t) G# _% |
# g8 e& ?+ m: g+ Y9 t, j0 W$ }7 {" m煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉